Edisi Herba - Mengenali jenis-jenis herba

Antara jenis-jenis herba yang biasa kita dengar :

• Tongkat Ali
• Pegaga
• Mengkudu
• Dukung Anak
• Kacip Fatimah
• Halia
• Misai Kucing
• Hempedu Bumi
• Mas Cotek
• Limau Purut

Herba adalah tumbuh-tumbuhan yang mempunyai nilai dari segi perubatan, khasiat makanan dan baunya.

Herba banyak digunakan secara meluas dalam masakan, perubatan dan kecantikan. Ia juga selalu dikaitkan dengan rawatan akibat gangguan makhluk halus.

Bahagian hijau pada tumbuhan herba (daunnya) digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang. Namun, perubatan herba lebih banyak tertumpu dengan cara menggunakan akar, bunga, kulit pokok dan bahagian lain tumbuhan herba. Pokok yang digunakan dalam perubatan herba boleh terdiri daripada pokok herba atau pokok renek. Mana-mana bahagian pokok herba, termasuk buah, boleh digolongkan sebagai herba.

Hampir setiap orang menggunakan herba didalam pemakanan seharian mereka, samada secara sedar mahupun tanpa disedari terdapat penggunaan herba didalam menu seharian. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan herba, rempah ratus atau makanan harian. 

Walaupun herba memang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan, ia jugaboleh memudaratkan jika diproses atau digunakan secara salah. Contohnya, herba A disahkan bermanfaat untuk merawat penyakit tertentu, tetapi herba sama boleh memudaratkan jika diambil pada dos tinggi. Dalam konteks ini, herba sepatutnya diproses dan digunakan berdasarkan standard penggunaan yang tinggi dan tepat.