Bersujud dapat melegakan
Sistem Pernafasan
- Melegakan sistem pernafasan (relieved congestion for breathing)
- Mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.
- Bernafas ketika sujud akan:
- Memperbaiki kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
- Membetulkan pundi peranakan yang jatuh (prolapsed uterus / fallen band womb)
- Melegakan sakit hernia
- Mengurangkan sakit senggugut ketika haid
- Melegakan bahagian paru-paru daripada ketegangan (high parts of the lung)
- Mengurangkan kesakitan pada pesakit appendiks atau spleen (limpa)
- Kedudukan sujud paling baik untuk berehat dan mengimbangi lingkungan bahagian belakang tubuh
- Meringankan bahagian pelvis
- Memberi dorongan untuk mudah tidur
- Menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika mahu sujud dan bangun darinya. Gerakan otot-otot itu menjadikannya (otot) lebih kuat dan elastik, secara automatik akan memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik (smooth blood circulation)
- Bagi wanita, gerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
- Mengurangkan kegemukan (obesiti)
- Gerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit bergelombang perut (convulsions)
- Otak manusia (organ terpenting) menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
- Kesan psikologi adalah dengan merasa rendah diri di hadapan Pencipta. Sifat sombong, riyak, takabur dapat dikikiskan.
- Mengelakkan pendarahan otak jika kita tiba-tiba menerima pompa darah ke otak secara kuat dan mengejut terhindarlah penyakit seperti apoplexia rapture of blood vessels dan arte ioseclerosis of celebrum.
No comments:
Post a Comment